しじみの効果について

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私は今しじみのサプリメントを飲んでいるんですが、これはとても自分に合っていると思っています。

これまで他のサプリも色々と試してみたものの、これ程にその効果を実感することができたものはありませんでした。

これを飲み始めたきっかけは、友達の口コミによるものでした。しじみのサプリメントを飲むようになってからは二日酔いをしなくなった、と聞いたんです。

それで物は試しと思い、まずはお試し品の購入をしてみました。

送料は無料であることに加えてワンコインで購入をすることが可能であったことからもしも合わないときにも安心であると軽い気持ちで試してみたところ、すぐにその効果を得ることができました。

朝からすっきりとした気分で起きることがでかない、とても爽快だったんです。すごく小さいサプリメントなのに、こんなに変わるものなのかと驚きつつもうれしさを隠せませんでした。

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しじみ効果で、次の日も気分上々

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私が社会人になって初めて入った会社は、酒好きな同僚が多く、週に3回は仕事帰りにに飲みに行ってました。

最初は、付き合いだからと渋々だったのですが、参加するうちにお酒の美味しさを知り、仲間と飲む楽しさにはまりました。

今では、ビール、ワイン、日本酒、焼酎、ウィスキーと何でも飲みます。また20代の頃からどれだけ飲んでも酒が次の日に残ることがなかったので、私は酒に強い体質だと思っていました。

ですが、それは私の勘違いで30歳を過ぎた頃から肝臓のムカムカや頭痛、吐き気の症状が出始めました。年齢には勝てず、このままいくと会社の業務にも支障が出てしまいます。

私は、飲み会の参加を控えようと決意したのですが、いつもの仲間に誘われると断れません。どうしたものかと悩んでいると、同僚からしじみのサプリメントを紹介されました。

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貧血に、二日酔いに効果てきめんでした

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若い頃から貧血症でした。子供の頃は偏食気味で、肉が苦手であまり食べなかった影響もあるのかもしれませんが、大人になって偏食が治っても、まだ少し貧血が残っていたようで、定期検診でもヘモグロビンの数値が正常以下になっていることもしばしば。

そんな時に実家の母がすすめてくれたのが、しじみエキスでした。サプリメントとかが苦手なので、お味噌汁や煮物に入れると良い味が出ると聞き、早速粉末状のしじみエキスをひと瓶分けてもらいました。

説明書によると、しじみエキスにはアミノ酸をはじめ、亜鉛やカルシウムなどの各種ミネラルやビタミンB12などの各種ビタミン、さらに肝機能向上や疲労回復、そしてダイエット効果が高いことで知られる人気の成分、オルニチンが豊富に含まれているとのこと。

説明書を読んだだけで、なんだかとっても効きそうな感じがしました。もらったその日にお味噌汁に入れて飲んでみると、うま味たっぷりでとっても美味。

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しじみの持つ健康パワー

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疲れがなかなかとれなかったり、二日酔いが抜けなかったり、年齢とともにそんな事が増えてきますよね。私もそんな中の一人でした。

若い時は何もしなくても次の日は会社で元気に仕事できてましたし、あまり疲れを感じる場面というのはなかったなと記憶しております。

そんなこんなで私も30代に突入し、体の衰えと言うものをまじまじと突き付けられる事になります。気持ちはいくら若いつもりでも、どうにもこうにも体がついてこなくなり常に疲れているような状態になっていたそんな頃に親に勧められて行き着いたのが「しじみ」でした。

これが効果覿面で、私は毎朝タブレットタイプのものを飲んでいるのですが全然体が軽いんです。今までがなんだったのだろう、もっと早く試しておけば楽しい時間を次の日を気にせずもっと楽しめたのにと後悔する程にしじみの持つパワーはすごいなと感じています。

しじみにはオルニチンやタウリン、ビタミンB群や亜鉛や鉄分といった様々な栄養成分が含まれています。

そのなかでも代表的なのがオルニチンです。

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しじみの良効果のお話

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今日はしじみがもたらす効果についてお話し致します。

しじみの持つ効果とはどんなものを思い浮かべますでしょうか?

しじみの持つ効果として最も有名なものは二日酔いに効くことだと思います。TVでも取り扱われましたね。

他にもしじみには肝臓の働きを助長したり、イライラ予防効果があったり、鉄分不足にもよく、貧血にも良い効果があります。

まさにしじみは健康食品と言っても過言ではないくらい、とても身体に良い食品なのです。

これまでしじみの効果を二日酔い対策だけとして捉えていた方にもしっかりと抑えて頂きたい情報です。

特に女性には鉄分不足や貧血でお悩みの方も多いのではないでしょうか。

実はわたしも小学生低学年の頃から貧血に悩み、よく女子から顔が青白いことを指摘され、コンプレックスに感じていました。

長らくそのコンプレックスと付き合いながら、大人になり一人暮らしを始め、なんとなく毎朝食べていたのが、インスタントのしじみのお味噌汁でした。

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